Pasa del estrés emocional al equilibrio mental y consigue avanzar de manera más positiva y eficaz
SESIÓN INDIVIDUAL «SAL DEL BUCLE MENTAL»
Te ayudo a desbloquear y superar los miedos y frenos inconscientes que te están impidiendo avanzar y lograr resultados transformadores de forma más rápida y eficaz
Todas estas personas tienen algo en común:
- Antes me desbordaba enseguida ante cualquier comportamiento de mis hijos. Ahora rara vez tengo esas explosiones y conecto mucho mejor con ellos, tengo más paciencia y casi siempre consigo ver donde me viene la frustración y poder gestionar mejor la situación.
- Tenía el patrón de recibir la aprobación constante de todo el mundo para sentirme validada. Empecé a ir a la psicóloga para que alguien validase mi crianza porque en realidad buscaba la aprobación de mis padres y ahora, estaba buscando la aprobación de mi hijo de 2 años que no iba a llegar. Darme cuenta de todo esto que no estaba detectando, es lo que ahora me está permitiendo poder actuar de otra manera.
- Ahora me doy cuenta que ni los pasos exactos, ni las claves concretas para que tu hijos te haga caso sirven de mucho. En esos momentos te sale el automático porque en realidad hay algo más interno que no detectas y que hay que resolver. Poder ser consciente de ello me ha hecho actuar de otra manera.
- Tenía una mochila que me estaba pesando demasiado y me sentía en bucle sin poder avanzar, ni saber lo que me pasaba. La cabeza me daba mil vueltas y sentía que no podía ayudar a mi peque de 3 años. Ahora veo la luz y he cogido fuerzas para entender mejor lo que pasa y poder conectar mejor con mi hija.
- De poco sirve que nos digan que hay que mantener la calma o hablar en tono tranquilo y suave a nuestros hijos, si no detectamos ni desbloqueamos lo que verdaderamente nos causa estrés. Es muy frustrante sentir que por más que lo intentas, no te sale mantener esa calma que tanto nos transmiten que hay que tener.
Todas estas personas tienen en común que, a pesar de haber probado muchas cosas, sentían mucha frustración y estrés porque nada les funcionaba, hasta que un día decidieron tomar acción y salir del bucle mental para poder avanzar y empezar a trabajar la mentalidad
Si estas cansada de probar diferentes cosas, leer mil libros, que te digan los “ 5 pasos exactos que tienes que dar para conseguir X ”, o que te digan que tienes que mantener la calma pero aún así sigues sintiendo que no avanzas, es el momento de dar un paso más y probar algo totalmente diferente.
Sesión individual de mentalidad y claridad
«SAL DEL BUCLE MENTAL»
Estas sesiones están diseñadas para ayudarte a reducir el estrés emocional y liberarte de esos frenos mentales que te paralizan, y permitirte avanzar de manera más rápida, clara y eficaz no únicamente en la crianza de tus hijos, sino en cualquier otra situación de tu vida.
Esto dicen algunas de las personas que ya lo han probado
¿Qué beneficios vas a experimentar con estas sesiones?
Mayor claridad mental
- Imagina poder reducir el estrés emocional y reaccionar de forma más positiva y saludable en tu vida diaria.
- Obtendrás una mente más clara y segura, lo que impactará directamente en tus relaciones con tus hijos, pareja y trabajo.
Nuevas perspectivas del problema = reducción del estrés
- Aprende a interpretar las situaciones de manera diferente, lo que te ayudará a reducir el estrés emocional.
- Reacciona de forma más positiva y saludable contigo misma y con tus hijos.
Establecimiento de límites personales
- Atrévete a marcar esos límites personales que tanto te cuesta establecer.
- Evita los conflictos internos y mejora tu bienestar emocional.
Liberación de miedos y creencias limitantes
- Libérate de los miedos que te paralizan.
- Rompe con las creencias limitantes que te impiden hacer lo que realmente quieres.
Estas otras personas también han dado un paso más
Ahora el paso lo puedes dar tu
Te cuento un poco sobre mí…
Soy Sonia Dabalsa
Soy madre de una adolescente de 13 años y un preadolescente de 11, quienes, sin duda, han sido los mejores “másters” que he cursado en estos años. A lo largo de este camino, ellos me han enseñado más de lo que jamás podría haber aprendido en libros o formaciones.
En 2013, realicé mi primera formación en acompañamiento emocional y escucha activa, y desde ese momento, mi forma de comunicarme con mis hijos cambió completamente. Fue como abrir una puerta hacia una nueva manera de relacionarnos, lo que me llevó a no dejar de aprender, investigar y crecer, principalmente como persona.
Como coach de familia y mentalidad, experta en prevención de abusos, acoso escolar y relaciones tóxicas desde la infancia, aompaño a madres, padres y profesionales de la educación para que puedan conectar mejor con sus hijos, ayudarles a resolver conflictos de manera positiva y construir relaciones más sanas y equilibradas tanto dentro como fuera de casa.
Tras más de 10 años de formación continua y 8 años de experiencia acompañando a familias, he llegado a una conclusión muy clara: lo más potente para generar un cambio real en nuestras vidas es trabajar en nuestro inconsciente. Porque cuando desbloqueamos creencias y patrones limitantes que nos impiden cambiar sin ser consciente de ello, o que nos mantienen en un bucle sin poder avanzar, todo el proceso de crianza y comunicación empieza a fluir con mayor confianza, empatía y conexión.
Y desde ahí los cambios son mucho más duraderos
Preguntas frecuente sobre las sesiones
¿Cuánto dura la sesión?
Las sesiones son de 60 min, aunque durante la sesión no estoy pendiente del reloj sino de ti y tu proceso.
Por ese motivo, si es necesario que se alargue, por supuesto que lo haremos.
¿Qué pasa una vez que haga el pago?
Una vez que hagas el pago, te llegará un email de confirmación y yo personalmente me pondré en contacto contigo para compartirte mi disponibilidad y que podamos confirmar la fecha y la hora.
A continuación y antes de que nos veamos, te enviaré un email con los datos para poder acceder a la sesión que tendremos a través de la plataforma ZOOM.
¿Esta sesión me asegura resolver mi problema?
Vas a dar un paso grande, porque tu vas a estar mejor y lo vas a vivir desde otro lugar y sobre todo porque vamos a ver la herramienta más poderosa que es tu posicionamiento interno en esa situación que te bloquea y que a su vez te va a ayudar para otras muchas situaciones, porque el inconsciente no entiende de escenarios y actua de la misma manera en muchos momentos de nuestra vida
Ahora bien, es importante saber que este trabajo también depende también de ti y de que tu quieras avanzar y transformarlo.
¿Esta sesión me compromete a hacer otras sesiones?
No es necesario comprometerte con más sesiones.
Sin embargo, si al terminar esta sesión deseas continuar trabajando conmigo en el proceso, estaré encantada de acompañarte y podremos seguir profundizando en tu proceso de crecimiento personal al igual que en los cambios en la crianza
Sesión individual:
«Sal del bucle mental»
Una sesión para desbloquear tu mente y romper con patrones mentales inconscientes que te están impidiendo avanzar sin ser consiente del problema real
95€
*Estas sesiones son de 60min, pudiendose alargar si la situación lo requiere
*IVA Incluido
*Pago seguro con tarjeta